3Ingredient Oro Gruzdintuvė Okra Pieno Medus mityba

Oro Gruzdintuvė Skrudintos Okra gali būti paprasčiausias dalykas, kad jūs padaryti oro gruzdintuvėje, viskas, ko jums reikia, yra okra, šiek tiek alyvuogių aliejaus virimo purkštuvu, ir česnakų druska. Kai jos gražus ir padengtas, tada jums tiesiog virti 10 minučių, o iš Ateina puikus pusė punktas!

Ar galite pridėti breading oro gili keptuvė okra?

Taip, žinoma, taip pat galite pridėti malti džiūvėsėliai su okra per ir įdėti jį į oro gruzdintuvėje, tai Pietų Stilius Okra yra puikus pasirinkimas. Tai yra labai panašus į tai, kaip mes jį ant krosnies, bet vietoj to, jos oro kepti.

Ką reikia oro gruzdintuvėje keptas okra?

Štai viskas, ko jums reikia, kad tai, dabar Weve buvo tiesiog skinti okra tiesiai iš sodo. Jei norite išsaugoti okra taip pat įsitikinkite, kad patikrinti, kaip užšaldyti okra, tada jūs galite mėgautis šį ištisus metus.

Kaip visada, nepamirškite, kad visi oro Gruzdintuvės šildyti skirtingai , o tai reiškia, jūs norite patikrinti šią aplink 7-8-ąją minutę. Tai tikriausiai reikia gerą sąmyšį tuo metu taip pat; Tačiau, mano Ninja Foodi oro Fryer, jis paėmė 10 minučių visiškai virėjas.

Aš šviežią okra, kad mūsų oro gruzdintuvė skrudintos okra ir ji neturėjo daug gleives į jį, bet aš girdėjau, kad kartais šaldytų veikia geriau, kad būtų išvengta pasibjaurėtinas okra. Sakydamas, kad mano patirtis testavimo tai su oro gruzdintuvėje, Ive, rado priešais, kad būtų tiesa ir mums, šviežiai nuskintos okra dirbo geriau.

Pietų kepti okra yra geriausias! Įdomu, jei yra kažkas, ką galima naudoti, išskyrus miltų dangos? Gal migdolų miltų arba avižų miltų? Noriu tų pačių rezultatų, bet norite naudoti ką nors kita. Tai buvo tikrai geras vis ir daug geresnė alternatyva kepimui aliejuje.

sakiau vieną kartą ir aš pasakysiu tai milijonų kartų. ILOVE mano oro gili keptuvė! Čia nėra geresnio būdo pasiruošti tonų daržovių, o okra yra ne išimtis. Aš tik neseniai pradėjo rengti okra šį būdą po skinti kai į The Farmers Market prieš porą savaičių, ir leiskite man pasakyti jums, mes užsikabinęs ant oro Fryer okra dabar. Galėčiau valgyti visą partiją pats!

Šis receptas negalėjo būti lengviau. Tiesiog išmesti visą okra į oro gruzdintuvėje, Pasipylė su tam tikru aliejumi, pabarstyti druska, oro kepkite apie 20 minučių ir jūs turite traškūs, skanūs okra pasiruošę eiti. Kartais okra gali išeiti šiek tiek pasibjaurėtinas, bet rengiasi jį ore gruzdintuvė panaikina kad sliminess visiškai! Tai nuostabu. Ipromise jūs negalėsite sustoti, kai jūs pop vieną iš šių puikūs, traškūs okras burnoje!

Jūs nustebsite, kiek receptų galite padaryti savo oro gruzdintuvėje. Tai tikriausiai labiausiai universalus mažas prietaisas galite turėti savo virtuvėje. Mes naudojame mūsų, bent kartą per dieną, kartais ir daugiau! Kai kurie iš mano mėgstamiausių receptų oro gili keptuvė areAir Fryer Lašiša, oro Fryer daržovės, oro Gruzdintuvė kepsnys ChickenandAir Fryer spurgos! Viskas iš elektros tinklo, prie šonų, kad desertai gali būti padaryta oro gili keptuvė! Tai neįtikėtina.

Okra yra vienas iš mūsų visų laikų mėgstamiausia daržovės. Ji turi švelnų skonį ir viskas, ką turite padaryti, tai pridėti šiek tiek druskos ir pipirų, ir viskas. Okra gausu daugelyje maistinių medžiagų, ypač daug vitaminų C ir K, ir yra antioksidantų, kurie gali būti naudinga jūsų sveikatai. Skanus ir geras jums? Prisijunkite mane! Ā

Oro kepti okra yra greitas procesas. , vis dėlto dauguma standartinių oro Gruzdintuvės gali tilpti tik pakankamai maisto 2-4 porcijas. Tai labai svarbu ne perpildyti krepšys ir jums gali tekti dirbti keletą partijų.

Kepimui jį su oro gruzdintuvėje daro sveikesnis, nes nesate pakrauta tai dideliame puode aliejaus. Vienintelis riebalų ir kalorijų iš naftos Štai keletas iš trupučiu virimo purkštuvu jums reikia. Tai būtina, kad ji traškūs ir suteikti ją, kad giliai auksinės rudos karšto out-of-the-giliai-gili keptuvė išvaizdą.

Šis pranešimas yra partnerių ryšius, o tai reiškia, jei jūs spustelėkite partnerių nuorodą ir ką nors nusipirkti, mes galime gauti labai mažą komisiją. Jis neturi sukelti papildomų mokesčių jums ar jums kainuoti nieko papildomai. Spauskite čia visą mūsų privatumą ir informacijos atskleidimo politiką. ai Amazon asocijuota mes uždirbti iš kvalifikacinis pirkinius.

Kaip ilgai aš galiu virėjas okra į oro gili keptuvė?

Traškūs Oro Gruzdintuvė Kepta Okrarecipe thats lengva padaryti ir kepti iki auksinės traškūs tekstūros. Sveikesni alternatyva tradicinei giliai keptas versija. Vienas iš geriausių okra receptus norėtumėte padaryti. Ką reiškia "Air Fryer Okra" skonis?

Lengvas traškingas oras Fryer kepti okrarecipe thats kepti į auksinę traškią tekstūrą. Sveikesnė alternatyva tradicinei giliai kepti versija. Vienas iš geriausių OKRA receptų, kuriuos norėtumėte padaryti.