47 Lengvai ir skanūs kopūstų makaronai ir dešrų receptai namuose virėjai

HALUSKI yra Lenkijos kopūstai ir makaronų patiekalas. Smokey Bacon ir Kielbasa Sauteed su kopūstais, svogūnais česnakais ir tada išmesti su kiaušinių makaronų! Užvirinkite kiaušinių makaronus pagal pakuotės nurodymus. Na nusausinkite ir išmeskite su alyvuogių aliejaus tiek, kad būtų išvengta klijavimo. Low Carb ir glitimo Nemokama kepta kopūstai su Kielbasa. ou've turiu mylėti bet kokį receptą, kuriame yra nebrangių ingredientų, greitai padaryti ir skonį, kaip jūs praleidote valandas. DD į tai, kad jis yra mažai angliavandenių ir be glitimo, ir tai tarsi laimėti maisto loteriją. Abbage yra pluošto ir geležies kiekiai, kurie padeda išlaikyti virškinimo traktą ir dvitaškį sveikai. Ne puodelis susmulkintų žaliavinių kopūstų yra 190 rekomenduojamos dienos dydis vitamino C. Galės, kai kopūstai yra kuokštelinis maistas, pvz., Lenkijoje ir kai kuriose Kinijos dalyse, rodo mažą krūties vėžio dažnumą . .

Haluski kiaušinių makaronai su šonine, Kielbasa kepti kopūstai

Šis skanus senamadiškas kopūstai "Kielbasa" ir "Bacon" receptas puikiai tinka greitai pietums, vakarienei ar šoniniam patiekalui ir yra tik 4 ingredientai, neįskaitant druskos ir pipirų! Ar tai tikrai daro 6 ingredientus? Manau. Gerai 6 ingredientai, įskaitant druską ir pipirą! Nepriklausomai nuo to, kartais paprasčiausias receptai yra geriausi!

Problema su kopūstais yra tai, kad jis gali būti kartaus, kietas ir kietas, kai valgoma neapdoroti ir atrodo baisi, kai teisingai perverčiama arba neviršija. Kai virti tinkamai kopūstai yra viena iš mano mėgstamiausių daržovių. Jei aš esu žiupsnelis ir reikia kažko greito ir nuostabaus vakarienei, tai yra mano receptas! Manau, aš tikrai galėjau valgyti šį patiekalą kiekvieną dieną ir laimei, mano šeima taip pat mėgautis, nors aš abejoju, kad jie norėtų valgyti kiekvieną dieną. Tiesą sakant, aš žinau, kad jie nebūtų tikrai! Nėra jokių abejonių!

Ar galiu padaryti senoviškų kopūstų Kielbasa ir Bacon sveikiau?

Jei jūs žiūrite savo riebalus ir kalorijų suvartojimą dont nedvejodami naudoti kitą alyvą, kuri tinka jūsų valgymo stiliui, o ne kepti viską su šonine riebalais. Jūsų vakarienė ar pusė vis dar pasirodys gražiai!

Norėdami padaryti šį indų sveikiau, taip pat galite pakeisti kai žaliųjų kopūstų žalia ir violetinė arba raudonųjų kopūstų mišinys. Violetinės arba raudonos kopūstų veislės turi daugiau vitamino a nei žaliųjų kopūstų ir juose yra antioksidantų, kurie taip pat puikiai tinka jums ir jūsų širdimi. Naudodami didžiausią keptuvę arba didelį puodą, kepti šoninė iki beveik virti. Supjaustykite savo šoninę, kad sukurtumėte pakankamai didelių vienetų, kuriuos galima lengvai perkelti šakute. Pašalinkite kai kuriuos šoninius riebalus iš keptuvės, paliekant keletą šaukštų už, jei pageidaujate. Jei aš tik pasinaudojau pusę svaro šonine aš paprastai nepašalinsiu perteklinio tepalo. Jei aš naudoju kūrinį. Aš paimsiu keletą popierinių rankšluosčių, nukrypkiu juos į kamuolį, šiek tiek nukreipkite keptuvę, įsiurbkite kai kuriuos riebalus ir išmeskite popierinį rankšluostį. Kopūstai jums labai gerai tinka, daug lygių, ir kažką bandau reguliariai įtraukti į mūsų dietas. Kartais trokštu ir visiškai mėgautis lygiu ir sviestiniu kopūstų skoniu, kai jo virti ir mano sūnus ir vyras mėgsta tai, ačiū gerumui. Yra daug naudos sveikatai kopūstai ir šis patiekalas yra puikus pasirinkimas žmonėms apie specialias dietos ar valgyti programas ar planus. Puikiai tinka keto, mažai angliavandenių, mažai glikemijos, be glitimo, arba pieno nemokamai. kopūstai yra crucifer-sruchiferio daržovių kaip brokoliai, žiediniai kopūstai, "Collard Greens", "Briuselio daigai, ropės, ridikai, Rutabaga, su kovos su vėžiu ir reklamuojant širdies ir kraujagyslių kūrimas Sveikata, Tarp kitų naudos sveikatai, galite Ištirti čia, jei jus domina. Lenkijoje ši kombinacija yra žinoma kaip Hilnuski, o Vengrijoje tai vadinama Kaposztás Tà © Szta. Šis minimalus "dar nenuostabu skaniai" patiekalas paprastai yra vegetaras ir patiekiamas skolininyje. Tačiau pridedama kartais šoninė arba Kielbasa. raktas į šį patiekalą savo neabejotinai Skanus skonis yra karamelizuojanti kopūstai ir svogūnai tikrai prieš juos išmesti su makaronais, andrecipe kūrėjas Aleksandra Shytsman augalų pagrindu blogThe Nauji Baguetteaccomplishes tik, kad su šį receptą. Kopijuoti kopūstai ir svogūnai Paimkite pikantišką, saldus ir šiek tiek dūminį skonį, kuris suteikia šiems kiaušinių makaronus tiek daug asmenybės. iš vengrų vokiečių šeimos privalumų yra naudos iš geriausių iš abiejų kultūrų. Daugelis būtų kalbama apie šį patiekalą kaip laisvą HALUSKI versiją, kuri yra sakoma, kad yra lenkų kilmės. Mano šeima yra iš Vengrijos ir mano mama tai dažnai padarė, kai augau. Taigi, ar jis yra kilęs iš Lenkijos ar Vengrijos tai paprastas ir skanus, užpildykite savo pilvą, indą.