Čiau Čiau Kootu Nėra svogūnų Nėra česnakai
Chayote skvošas, kaip pomidorų, yra vaisių ir isreferredto kaip chayotes. Chayote Skvošas pati neturi stiprus kvapas ar skonis, bet sugeria skonio iš kitų sudedamųjų dalių, išilgai kurio jis yra virti. Tai sagu yra paprastas pusiau-padažas indų, kad paprastai eina gerai su Roti arba chapathi.
metodas Šilumos 1 arb aliejus vidutinės-mažos kaitinami Wok. Pridėti padalinti nutų, padalinti juoda gramą, kalendrų sėklų, kmynų, vaistinė ožragė sėklų ir raudonos Čilė ir kepsnys iki nutų ir juoda gramas ruožtu šviesiai rudos. Leiskite mišiniui atvėsti. Šlifuoti atvėsintą mišinį su sausais kokoso miltelių, česnakų ir vandeniu, kad gauti gryni pasta.
naudojami šiame Čiau Čiau Poricha Kootu receptą prieskoniai yra tikrai paprasta juoda pipirų, kmynų sėklos, Leidinių Dal, džiovinti raudonieji paprikos skrudinti aliejaus lašas iki kvapnių ir tada susmulkinamos į pasta su šviežių kokosų. Tai suteikia kootu yra tikrai gražus aromatas, taip pat pakelia Šis paprastas patiekalas. Su šio skrudintos prieskonių pasta to, iš kootu kiekis taip pat padidėja lengvai, todėl ji gali būti daromos didelės minios. Nors tai yra visiškai įmanoma, kad tai, be kokoso, ji priduria, turtingumą kitaip paprastas patiekalas. Jis eina tikrai gerai su karštu ryžių, taip pat rotis. Kootu yra storesnis pusėje ir sutirštės gana didelis ant aušinimo pat. Jūs galite padaryti tą patį receptą, naudojant bet kokį moliūgas daržovių ar net sumaišyti daržoves. Check out kitų patiekalų ryžių!
Kas kitas užkandis receptus jums rekomenduoti?
Nepamirškite komentuoti žemiau ir žvaigždės kursą, jei bandėte mano receptus. Būkime draugai ir užsiimink Facebookand Instagramâ Aš taip pat norėčiau prisegti ant Pinterest, kur galite rasti daugiau nuostabių receptų.
Kalorijos: 181kcal Angliavandeniai: 24g baltymų: 2g Riebalų: 10g Sotieji riebalai: 9g Natrio: 608mg Kalis: 363mg Fiber: 3g cukraus: 12g Vitaminas A: 623IU Vitaminas C: 68mg kalcio: 29mg geležies: 1mg
Aš esu charla. Caribbean Foodie sertifikuotas sveikatos treneris. Sveiki atvykę į glitimo ir pieno nemokamai receptų danguje, taip pat modernizuoti sveikiau alternatyvas kai kurie iš jūsų mėgstamų Karibų receptus.
2014/08/26 Čiau Čiau kario arba Chayote skvošas kario receptas ā € "paprastas ir aštrus Pietų Indijos stilius sausas kario. Šį receptą, Čiau Čiau virti su. ROM blogexplore. omCuisine Pietų IndianCategory Šoninės DishServings 3Total laikas 25 min
2018/02/25 Kaip padaryti Čiau Čiau Thakkali Kootu receptas - Chayote Skvošas Dal Kokosų Curry. Norėdami pradėti priėmimo Čiau Čiau Thakkali Kootu receptas. ROM archanaskitchen. OM 4. / 5 Porcijos 4Cuisine Pietų Indijos RecipesTotal laikas 25 min
2014/09/29 Moru kario su Chayote Squash receptą. Be Moru kario su chayote skvošas, kad chayote skvošas gabalai yra virta aštroko jogurto-kokosų padažu ir virti. rom framedrecipes. omCuisine Kerala CuisineCalories 129 už servingTotal laikas 35 min
2015/05/25 Chayote Skvošas - Aštrus Pietų Indijos karis receptas. Čiau Čiau poricha kuzhmabhu ā € "autentiškas Pietų Indijos pusė ryžių, dažniausiai pasirengti Brahmanas namų. Mes galime pasakyti, kad tai karis kaip Chayote Skvošas pat. Tai padažas pagamintas su šviežiai sumalamos prieskoniais. OT tik ryžių, jums gali tarnauti su garnyrą IDLI ar Dosa. ROM ranjaniskitchen. Omestimated skaitymo laikas 2 min
Chayote sriuba visi receptai. A Sielos sriuba, kad yra lygus ir riebus, nenaudojant kremo, ir alsuoja skonį. Tai puikus miltai žiemos dieną. Moru kario su Chayote Skvošas nuo įrėminti receptus. Moru priemonės pasukos Malaizijos todėl Moru karis yra karis, kad naudojimo pasukos į jo paruošimo. Tai Moru kario. ROM plantfoodathome. Om.
Čiau Čiau arba Chayote skvošas yra vienas iš mano mėgstamiausių daržovių. Aš dažnai padaro šį simpleChow Čiau Palya | Chayote Skvošas kepkite receptas, kai esu be nuotaikos padaryti išgalvotas karis. Kadangi vaikai per norėčiau šį daržovių, nebus prie stalo complaits.
Chayote lėtai virti pomidorų bazinių paprastų skonių, kad gauti savo smūgį nuo A grūdinimo garstyčių ir Asafoetida. Tai vienas iš tų karis, kad tik paprašyti metu, ne išskirtinę Įgūdis ar pastangų.
Tradiciškai, Kootu patiekiami kaip garnyrą Kozhambu veislių Tamil Nadu. Kootu yra daržovių virti su dal ir žemės kokoso, kmynų sėklos pasta yra įtraukta į virtų daržovių. Nuostabus šoninis patiekalas su pilnu skonio. Tai dar vienas paprastas Kootu receptas, kad galite padaryti mažiau nei 30 minučių. Patiekite šį "Chow Chow Kootu" su mūsų "Kuzhoambu" receptais. Astė tobula.
