"Air Fryer" vištienos šlaunys

Koks marinatas turėčiau naudoti be kaulų be odos vištienos šlaunų?

Jei dar nepadarėte vištienos "Air Fryer", ką laukiate?! Aš supratau kitą dieną, kad mano svetainėje aš neturiu vištienos receptų. Yra mano saulėta pomidorų vištienos keptuvė ir mano 30 vištienos salotos, bet aš tikrai turiu daugiau tofu / lašišų / jautienos receptų, ir aš jaučiau, kad tai reikia pakeisti. Nonstick Spray - tai raktas ingredientas, jei norite, kad vištiena būtų traškūs išorėje. Galite naudoti tipišką nonstick purškiklį, nors aš linkiu pirmenybę alyvuogių aliejaus purškimo arba avokado aliejaus purškimo. Ar aš galiu naudoti kaulų vištienos šlaunų su oda?

Aš išbandžiau šį receptą su be kaulų ir be odos, ir su kaulų oda ant vištienos. Asmeniškai aš pirmenybę gaviau be kaulų / be odos versijos, bet jei norite naudoti vištienos šlaunų su oda, tiesiog atkreipkite dėmesį, kad jūs tikriausiai turėsite virti vištienos maždaug. 5 daugiau minučių.

Kalorijos: 138kcal angliavandeniai: 1G baltymas: 22g riebalų: 5 g sočiųjų riebalų: 1G cholesterolio: 107mg natrio: 295mg kalio: 1g cukrus: 1G vitaminas A: 191iu kalcis: 10mg geležies: 1mg

ieško greito ir paprasto oro fryer vištienos šlaunų receptų? Šis oras fryer be kaulų vištienos šlaunų receptas yra viskas ir yra toks geras! Tai kvapnus, traškingas išorėje, švelnus viduje ir skanus. Sužinokite, kaip kepti be kaulų be odos vištienos šlaunų oro keptuvėje. Padaryti vištienos į ore fryer yra paprasta, bet šis oro fryer be kaulų šlaunų receptas yra ne tik lengva, bet tai greita ir paruoštas per 20 minučių, todėl jis greitai valgyti, kad jūs galite tarnauti savo šeimai užimta naktis . Skirtingai nuo turtingų, sinwy kūnas Drumstick arba sparnas, kurio aš abejoju, patvirtinu be kaulų, be odos šlaunų suteikia nepertraukiamų sklandžios, tekstai nepažeidžiant mėsos. Nors ne visai taip, kaip liesos, kaip vištienos krūtinėlės, šlaunys yra beveik tokie subtilūs, ir lygiai taip pat lengvai valgyti su peiliu ir šakėmis nereikia gninkavimo ar pirštų. čia, aš slathed juos su tarkuoto česnako mišinio, čiobrelių, taip pat galite naudoti oregano ir raudonųjų pipirų dribsnius prieš skrudinimą. Jauskitės laisvai papuošti, mesti į žiupsnelis ar du mėgstamiausių prieskonių, mylimo prieskonių brūkšnys, daugiau žolelių; Viskas, ką manote, gali paragauti gero tikriausiai bus. Kuris vynas gerti su šia pikantišku, tangy patiekalu? Kas tau patinka? Galimybės yra daug tol, kol jūs atkreipiate įprastą įspėjimus: išvengti ąžuolių ar taninių vynų. Tai ypač kaip ir kokybė su kreminiu jogurto padažu. Kaip dažnai būna, gyva rūgštingumas padarys stebuklus. Mano pirmasis pasirinkimas gali būti geras, sausas rieslingas, nesvarbu, ar jis yra Vokietija, Austrija ar "Alsace". Čenin Blanc iš Luaros slėnio taip pat būtų geras pasirinkimas, kaip ir Godello iš Vakarų Ispanijos ar asyrtiko iš Graikijos. Tos pačios įspėjimai turi tikrais raudonais: ID Apsvarstykite Cabernet frankas nuo Loire, skirto ankstyvam geriamam gėrimui. Taip pat Iroulà © Guy iš Prancūzijos Baskų krašto, Ribeira Sacra iš Galisijos Ispanijoje ar netgi nebrangiai Bordo. Eric Asimov

Jei ieškote greito ir paprasto kepto vištienos recepto, kuris yra pilnas skonio, tada jūs ketinate mylėti šį Cheddar Ranch vištienos šlaunų receptą. Hen aš einu trumpai laiku, šischeddaras Ranch vištienos šlaunų receptas greitai sudėti ir pop į orkaitę kepti. Taicheddaras Ranch vištienos šlaunų receptas turi nuostabų įdarą, pagamintą su Cheddar sūriu, Mayo, Ranch ir česnaku. Jei galvojate, kad tai yra šiek tiek keista turėti "Mayo", nes jums nepatinka Mayo, aš jums pasakysiu, kad jūs negalite pasakyti, kad jis buvo naudojamas, kai kepkite vištieną. Mayo daro šį ranch vištienos receptą super drėgna!

Ar galite naudoti vištienos krūtinėlės su šiuo receptu?

Vakarienės Cheddar Ranch vištiena priklauso nuo mano nuotaikos už tai, ką su juo padarau. Man patinka padaryti daržoves eiti su juo ir salotos. Paprastai mano eiti į daržoves yra sveiki skrudinta žiediniai kopūstai, mikrobangų kepta saldžiosios bulvės, skrudinti Brussel SproutsandCrispy kepta saldžiųjų bulvių bulvių. Kaip į Makecheddar Ranch vištienos šlaunų receptą

bevess, be kaulų vištienos šlaunys yra mėsininkas, greičiau virėjas, ir netikėtaihealthiethan jums gali manyti. Jie taip pat yra draugiški virėjams su akimi ant savo piniginės. Ieškote prieskonių ir apsikeitimo probonerlesschicken krūtimi? Juos marinuoti, kad jie galėtų sugerti skonį, grilis už dūminį trapumą , arba kailis su trupiniais ir keptuvėje už lengvesnį "kepti" vištieną. Rasti receptus, kurie atneša naują skonį klasikinėms vištienos šlaunis. Vienos keptuvės vakarienės, kaip šis, savaitės virti virimo breezeand, nes jis ateina kartu per 30 minučių, jūs praleidžiate mažiau laiko virimo ir daugiau mėgautis valgio. Vištienos pradžia šaltame keptuvėje pateikia kvapnus riebalus, kurie trašo virš vištienos ir bulvių į auksinį tobulumą. Naudokite "A" ketaus keptuvę; Netgi šiluma Platinimas suteikia skanius rezultatus. Mes naudojame pipirų derinį skirtingiems skoniams Notesmini paprikos saldumui ir fresnams dėl vidutinio prieskonių. Fresnos atrodo kaip raudona jalapeà ± OS, bet yra mažiau aštrūs; Naudokite pastarąjį, jei norite daugiau šilumos. Chef John's receptas vištienos Tikka Masala turi slaptą ingredientą: tai paprastai daroma su sunkiu kremu, bet aš norėčiau naudoti kokoso pieną vietoj; Subtilus saldumas, kurį jis suteikia puikiai su prieskoniais patiekalams.

Šio tajų sriubos prieskonių lygis gali būti pritaikytas jūsų prieskoniams tolerancija , tiesiog sureguliuokite raudonųjų karių pastos kiekį. Taip pat galite pakeisti keletą šaukštus citrinų žievelės už citrinų × / a9>, pagal Chef John. Vištienos Adobo yra populiarus filipinų vištienos patiekalas, kuris yra stebėtinai paprastas. Be kaulų vištienos šlaunų yra sojos padažo, acto, medaus, česnako, įlankos lapų mišiniu ir pipirais ir tada kepti iki traškių ir auksinės rudos spalvos mišinys. Pažiūrėkite į save, jei šis aukščiausio lygio receptas gyvena iki jo pavadinimo. Vištienos, vynas, svogūnai, česnakai, grybai, grietinėlė, sviestas, žolės, citrina, ir kaparėlių mažina tobulą padažą, sako receptų kūrėjas tikėjimas. Patiekiami šalia grybų ryžių ir šparagų; Tai dangus!

Be Wading į vykstančias krūtines ir šlaunų diskusijas, palikime taškus be kaulų vištienos šlaunies receptų naudai: šis naminių paukščių supjaustymas yra nebrangus, turtingas aromatizuotas, ir gana sunku pervertinti. Trumpai tariant, tobula centras už kiekvieną savaitgalį. Nesvarbu, ar esate troškimas Tailando vištienos kario ar žalios vištienos čili arba lengva kepta vištiena be kaulų vištienos šlaunų, ypač gerai į atvirą flameyou'll ras visus mūsų geriausius kaulų vištienos šlaunies receptus. Ir kai baigsite geriausius, galite grįžti į krūtinę. šioje be kaulinio vištienos thigh recepte, mėsos marinatai su citrinos sultimis, pomidorų pasta, koriandras ir garlicky toum. Grilling Dalis trunka tik 1012 minučių, todėl lengva juos paruošti greitai vakarienei. Tai supaprastinta tradicinio pikantiško ryžių košė naudoja be kaulų, be odos vištienos šlaunų, virti su ryžiais lėtai viryklėje. Suknelė su avokadu, kalkėmis, žemės riešutais, Čilės aliejumi ir kiek jums patinka. Darai buvo puikūs. Pradedant nuo 1 colio alyvos, jis paėmė mano vištieną maždaug nuo 10 iki 12 minučių vienai partijai, ir aš jį kepiau 2 partijomis. Vištiena yra saugiai virti, kai jis pasiekia 165 F, bet fatčiau vištienos šlaunys lieka sultingas esant aukštesnei temperatūrai ir idealiai tinka maždaug 185 F. â € "Diana Rattray