Prašome pasukti "JavaScript" ir perkrauti puslapį.
Gražiai skrudintos Gilė skvošo puselės yra įdaryti su laukiniais ryžiais, lengvai apkeptomis grybų, džiovintų spanguolių ir pagardinti pikantišku rudens žolės. Mėgaukitės jį kaip pagrindinį patiekalą jūsų kitą atostogų rupinių arba sveikos atšilimo vakarienės šaltą vakarą. Jo puikus Bezmięsny alternatyva veganai, vegetarai ir glitimo valgytojai panašūs!
Pradėkite sauting svogūną ir salierus puode su aliejaus šiek tiek, tik tol, kol jie pradeda keisti spalvą ir tekstūrą, apie 5 minutes. Pridėti sultinį, nevirti laukiniais ryžiais ir prieskonių į puodą. Uždenkite ir duoti užvirti. Sumažinkite ugnį ir troškinkite 40-45 minučių, arba kol ryžiai visiškai išvirti. Jei ryžiai dar įmonė, pridėti 1-2 šaukštus sultinio ir šiek tiek ilgiau virti.
Jei esate Veg pabandyti ir suteikti šį patiekalą drėgmės pridedant pjaustytų obuolių. Ooooh taip Yum. Nesu daržovės, bet aš pridėti obuolių suasage skiltelės tai. Vėl mėsos valgytojai ten Yummy. Dešra ir obuolių eiti gražiai su laukiniais ryžiais. Šiek tiek rudojo cukraus ir sviestu yra raktas. Skaityti.
orkaitėje 375. Cut Moliūgai per pusę išilgai ir išsemti sėklas. Šepetys interjerai 4 šaukšteliai aliejaus, tada pabarstykite ½ šaukštelio druskos, juodųjų pipirų pagal skonį, ½ šaukštelio kalendros ir nepakankama ¼ arbatinio šaukštelio muskato. Pasirūpinti puses ant kepimo skardos, nupjauto-puse žemyn. Kepta 40-50 minučių ant viršutinio viduriniosios orkaitės lentynėlės, kol suminkštės, kai drasko.
nuėmimo likusi 4 šaukštelių aliejaus, šaukštelis druskos, 1 šaukštelių kalendros, ir ¼ šaukštelis muskato su morkos, pekano riešutai, ir imbiero 8-colių kepimo indą; išmesti sujungti. Skrudinta ne 375Â ° 30-40 minučių ant dugno viduriniosios krosnies stovo, maišant kas 10 minučių. Kai morkos yra švelnus, maišykite smulkintų šalavijas, džiovintų vyšnių, ir klevų sirupas. Kepta dar 10 minučių, tada išimkite iš orkaitės.
Nors daržovės kepimui, vieta Vidutiniame inde ant vidutinės ugnies. Kai karšta, pridėti 1 šaukštas rapsų aliejaus. Pridėti svogūnų ir saut 2-3 minutes, kol svogūnai pradeda minkštėti. Sudėkite ryžius ir cinamonu, tada pridėkite sultinį. Maišykite sujungti. Užvirinkite, sumažinkite ugnį iki mažos, dangos, ir troškinkite 30 minučių. Nuimkite nuo ugnies ir leisti pailsėti 10 minučių.
Aš iš tikrųjų Dont dalis, kad daugelis šventė kasmet receptus, nes jaučiu, kaip dauguma iš mūsų turime kabės, kad mes laikytis kiekvieno sezono. Bet ei, jei esate ieško naujo patiekalo įtraukti į savo šventinį stalo, Youve ateiti į tinkamą vietą!
ketinate kepti mūsų moliūgai maždaug 95 doneness kol mes pridėti mūsų įdaru! Taigi, prieš pradėdami dirbti su laukiniais ryžiais ir Tempeh įdaru, nustatykite orkaitę iki 400ºF, perpus savo Acorn Moliūgai ir išsemti visas sėklas ir goopy bitai. Kai jūsų orkaitė yra gražus ir karštas, patrinti kiekvieną tuščiaviduriai, perpus Skvošas su aliejumi ir iškepti 50-55 minučių, arba kol šakute lengvai praduria į skvošas. Nors jie kepti, galite dirbti su veganų įdaru!
Kalėdos yra sutrumpintas iš žodžių Kristūs masė. Jo kilęs iš vidurinės anglų kalbos žodis cristemasse kuris turi graikų, hebrajų ir lotynų kilmės. Kalėdos yra kasmetinė šventė, kuri pagerbia Jėzaus Kristaus gimimą. Tai švenčiama krikščionys visame pasaulyje ir yra laikomos svarbia religinės ir kultūros šventė.
Ką aš galiu padaryti, kad tai būtų užkirsti kelią ateityje?
Tai veganų Įdaryti Gilė skvošas padaryti subalansuoto augalų pagrindu valgio dėka baltymų supakuoti laukinių ryžių ir lęšių mišinį, kad jis pasireiškia įsikūręs puikiai skrudintos Gilė skvošas centre. Pikantiškas mišinys laukinių ryžių, lęšių ir grybų yra dygliuotos su džiovintų spanguolių ir graikinių riešutų šiek tiek saldumo ir krizė. Pridėti į kelias saujas špinatai, nes kodėl gi ne ?! Jo puikus būdas nukniaukti kai kurių papildomų žali, ypač kai šaltesnis oras daro žalios lapinės salotos mažiau patrauklus . Nesvarbu, ar esate ieško maistingą darbo savaitės metu valgio ar šou sustojimo atostogų patiekalas, tai įdaryti Gilė skvošas nebus nuvilti .
Paruoškite Skvošas: Įkaitinkite orkaitę iki 400F. Iškirpti Acorn moliūgai per pusę ir išimkite sėklas. Lengvai kailis su avokadų aliejumi ir pagardinkite druska. Vieta supjaustyti puse žemyn ant pergamento pamušalu kepimo skardos ir kepkite apie 35-40 minučių, arba kol moliūgai yra pradurtas lengvai šakute. Padarykite įdaras: tuo tarpu užpildykite. Šildykite alyvą į Saut Pan virš vidutinio ugnies. Pridėkite svogūnus ir virkite iki permatomo, apie 5 minutes. Pridėti grybus. Sezonas su druska ir pipirais ir padėkite iki rudos; Nuo 5 iki 10 minučių. Pridėkite smulkintą česnaką, tamari ir prieskonius; virkite dar vieną minutę. Maišykite virti laukiniai ryžiai ir lęšiai, špinatai, riešutai ir džiovinti spanguolės. Sumaišykite špinatai ir šiltas ryžius ir lęšius. Skonis ir sezonas su druska ir pipirais. Padaryti į priekį instrukcijas: galite padaryti skvošas ir lęšių laukinių ryžių įdaryti dieną prieš laiką. Kai pasiruošę tarnauti, tiesiog surinkite ir pakartokite orkaitėje 350 laipsnių 15-20 minučių arba iki šiltos. Ką aš galiu padaryti, kad tai būtų užkirsti kelią ateityje?
Žinoma, Im No Newbie į Acorn skvošo dubenys. Aš myliu šį žiemos skvošą! Nuo to laiko, kai dabar yra sezono metu, tai puikus laikas žvaigždėti už juos į žvaigždę atostogų metu patiekalas. Šį receptą iš pradžių įkvėpė mano meilė "Forcitrus Quinoa Pilaf" įdaryti "Acorn Skvošas", "Go-be glitimo neturinčiu" Entree "su augalų pagrindu baltymais, įdaryti į perpus perpus. Šiandieninis receptas tik patvirtino dar kartą, kaip "Acorn" skvošas yra oficialiai tobula dydis, skirtas šiam skanus ryžių mišinys.
