Lieknėjimo Pasaulio vištienos Saag
Turinys:
Imkis savo svorio šiltoje ir galingai motyvavimo Lieknėjimo Pasaulio grupėje su ekspertų parama ir naujų draugų dalintis tą patį tikslą wholl įkvėpti jums visą kelią iki savo svajonių svorį ,
Ar jums nuobodu tos pačios senosios vištienos karis receptas? Leidžia kasti į tai Perdaug skanus Saag Wala vištienos arba PALAK vištienos tonight. su fantastinis melodiją špinatų, vištienos ir aromatinių prieskonių, šis riebus, flavorsome ir nutrient- turtingas patiekalas yra tikrai tapti kitas jūsų šeimos mėgstamiausia.
ištisus metus receptas ā € "Iš PALAK vištienos grožis yra tai, kad jos lengvas ir sveikas pakankamai mėgautis vasarą, taip pat kaip ir žiemą. Plius, Maitinamasis charakteristikos špinatų padės atitolinti šalta.
super lengva padaryti ā € "Dont tegul ilgai sudedamųjų dalių sąrašas sustabdyti jus nuo naudojasi šį Yummy PALAK vištiena. Patikėkit manim, jo super lengva padaryti, ir kai jūs tarnauti ant pietų stalo, ji bus pavogti šou. Jūsų šeima bus įpareigota eiti sekundes, o gal net trečios servings.Â
Skanus ir sveikas ā € "visi prieskoniai ir aromatinių dirbti kartu ir sukurti D-licious Indijos patiekalą. Visa prieskoniai išleisti savo priklausomybę aromatą ir skleisti intensyvių skonių mūsų Saag wala chicken.Â
blanširuoti špinatai ā € "užima Šis vištienos receptas visai naują lygį. Be to, jos sveikas būdas įtraukti lapinės žalumynai į savo vaiko mitybą be jų, žinant apie tai. Kai virti gerai, blanširuoti špinatai skoniai taip skanu su vištiena kad net išrankūs valgytojai įpratęs atsispirti šį patiekalą.
Kaip padaryti, kad Saag wala vištienos ar PALAK vištienos?
Vištiena virta kreminės špinatų padažu. Garsai egzotiška? Nesijaudinkite, tai yra super lengva padaryti. Tai kario yra pilnas skonio ir pakrautas su maistinių medžiagų. Jūs visada radote šią kario bet Indijos restorane versiją ir yra populiarus vienas užsakymą.
Saag iš esmės yra Pandžabi terminas, naudojamas žalios lapinės preparatų . Tai gali būti makiažas su špinatais, garstyčių žalumynai, mangoldai ir tt Šiuo Vištienos Saag, aš špinatais, bet nedvejodami naudoti kitas žali, kad jums patinka. Tai kario yra sveikas būdas įtraukti lapinės žalumynai į vaikų valgio. Mano dukra mėgsta viską Saag, todėl aš padaryti keletą versijų apie tai - PALAK Paneer, Saag paneer ir Saag Aloo su garstyčių žalumynai andVegan PALAK Tofu.
Kaip padaryti vištienos Saag slėgio viryklė?
Kai trumpąją puodai signalai, greitai išleisti spaudimą rankiniu būdu. Pašalinti vištienos gabalus ant viršaus ir laikyti nuošalyje. Tada naudokite panardinimo maišytuvas sumalkite į puodą ingredientų sklandžiai pasta. Jūs taip pat galite naudoti normalblender šlifuoti ir tada perkelti Saag atgal į momentinių puodą. Jei reikia, supjaustyti vištienos gabalai norimo dydžio ir perduoti juos atgal į Saag į puodą.
Troškinkite kelias minutes, todėl vištiena yra gerai sumaišyti su žalumynais. Naudokite stiklo dangtį, kai verdančio nes gali būti kai splutters kai špinatai verda. Vištienos Saag yra pasirengusi būti patiko su Naan ar ryžių.
burbulas virš vidutinės ugnies apie 10 minučių, tada pridėkite pured špinatus ir gerai sumaišoma. Uždengti ir troškinkite dar 5-10 minučių, kol vištiena yra virti arba kepti. Baigti su grietinėlės ir troškinkite minutę prieš prieskonių su druska pagal savo skonį. Laikyti šiltai, kol esate pasiruošę tarnauti.
Alkanas daugiau? pabandyti vieną iš šių!
Sveiki vištienos Saag! Taip pat žinomas kaip PALAK vištiena, šis Indijos vištienos karis receptas daro skanus ir sveikas pietums ar vakarienei. Puikus derinys vištiena, špinatai, ciberžolė, garam masala, kalendra, čili, česnakų, imbiero, graikų jogurtas, kmynų, kardamono, cinamono, lauro lapų, svogūnų, pomidorų ir alyvuogių aliejaus. Jei jums patinka Indian maisto, kodėl gi ne padaryti šį vištienos Karahi toliau?
Kas yra "Palak" vištiena arba vištiena?
Palak vištienos arba saag vištienos yra žiemos šventė, bet tikrai visas sezono patiekalas, nes jis veikia su bet kokiais žalumynais, kuriuos turite ranka. Šis patiekalas taip pat yra populiariai žinomas kaip "Saag Murgh" arba "Lasooni Palak" vištiena ir yra viena iš mano mėgstamiausių kasdienių currijų.
Jei esate Indijos maisto sucker, arba tik tiems, kurie turi špinatai, tikrai duoti šį receptą. Jūs būsite maloniai nustebino tuo, kaip paprasčiausia ingredientai gali tapti tokiu nuostabiu vištienos kariu. Vištienos gabaliukai, supurkite špinatų ir prieskonių skonį, todėl jis yra laimėjęs patiekalas.
